پای سیب عسلی اچ بی سوئیت

روغنی که در پخت این محصول استفاده شده روغن نارگیل...

روغنی که در پخت این محصول استفاده شده روغن نارگیل است، که اثرات مفید آن در کاهش سطح لیپید های خون ثابت شده که گفتند احتمالا به دلیل وجود ترکیبات پلی فنلی می باشد.

همچنین دیدند که مصرفش به صورت مکمل نه تنها باعث دیس لیپیدمی می شود بلکه باعث کاهش چاقی شکمی شده است.

که البته ما با درنظر گرفتن کالری روغن از آن در پخت پای استفاده کردیم.

عسل یک شیرین کننده طبیعی است که به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی خود ممکن است در کاهش وزن سودمند باشد.

شواهد و مطالعات استفاده از عسل را در بیماران دیابتی، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی، چاقی و بیماران قلبی عروقی تایید می کنند.

عسل خالص و طبیعی می تواند برای پیشگیری و درمان علائم قاعدگی از جمله سردرد، تهوع و استفراغ استفاده شود.

همچنین به عنوان منبع انرژی در ورزشکاران حساب می شود زیرا حاوی قندهای ساده گلوکز و فروکتوز می باشد وانرژی مورد نیاز بدن را سریعاً تأمین می کند.

به دلیل طبیعی و مفید بودن این شیرین کننده ما آن را به پای سیب اضافه کردیم.

نتایج مطالعات نشان دادند که نان حاوی سبوس گندم می تواند باعث کاهش گلوکز ناشتا، کلسترول تام و LDL-C شود.

لذا آرد گندم سبوس دار نقش مهمی در تنظیم قند خون بیماران دیابتی دارد.

مطالعات نشان دادند که افزایش مصرف شیر کم چربی می تواند باعث کاهش بیشتر چاقی عمومی و مرکزی (شکمی) نسبت به رژیم کم کالری به تنهایی گردد.

پس شیر به دلیل محتوای کلسیم نقش مهمی در کاهش وزن دارد که ما از نوع کم چرب آن در پخت پای سیب استفاده کردیم.

 همچنین می توانید در خصوص انرژی بار و پروتئین بار اچ بی سوئیت بیشتر بخوانید.

استویوزید نوعی شیرین کننده طبیعی است که از برگ های گیاه استویا ربادیانا برتونی (Stevia rebaudiana Bertoni) استخراج می شود و فاقد نقش کالری زایی می باشد و اثری بر افزایش سطح گلوکز خون ندارد.

که ما از استویا برای شیرین کردن محصولاتمان استفاده می کنیم زیرا کالری آن بسیار کم است.

سیب به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند.

سیب نه تنها به وعده غذایی شما هیچ کلسترولی نمی افزاید بلکه حتی این ماده مضر را ازخون شما می زداید.

یک چهارم سیب تشکیل شده است از ماده ای به نام پکتین که فیبر محلولی است که میزان کلسترول LDL خون را از طریق کاهش جذب چربی کاهش می دهد.

هم زمان پکتین میزان کلسترول HDLبدن شما را که برای مصارفی همچون تولید هورمونها مورد نیاز هستند افزایش می دهد. افزایش سطح کلسترول خوب منجر به کاهش خطر بیماریهای قلبی می شود.

این میوه همچنین باعث پایین آمدن فشار خون می شود.